الإفراط في تقشير البشرة يؤذيها.. وهذه أهم النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء!
منوعات
الثلاثاء,٠٩ كانون الثاني ٢٠٢٤
لين حمدان - شام إف إم
تحدثت الصيدلانية والاختصاصية في العناية بالبشرة والشعر د. ياسمين المصري لبرنامج "البلد اليوم" عن أهمية العناية بالبشرة والشعر، خصوصاً في فصل الشتاء للرجال والنساء.
وقالت المصري إن أبرز الأخطاء التي نتعرض لها في العناية بالبشرة هي إيقاف الاهتمام بها في فصل الشتاء، من خلال إيقاف استخدام الواقي الشمسي، رغم أننا في الشتاء نقف تحت الشمس أكثر من الصيف للدفء، ما يؤدي إلى تأثر البشرة وظهور كلف وتصبغات.
وبينّت المصري أن ثاني أهم قاعدة في الشتاء لتحسين البشرة هي شرب المياه، بمعدل 2 ليتر، وباستمرار طوال اليوم، مضيفةً أن المرطبات في الشتاء مهمة جداً بسبب الجفاف واختلاف درجات الحرارة ووجود وسائل التدفئة التي تساعد على جفاف البشرة، لذلك يجب استخدام المرطب بمعدل مرتين إلى ثلاثة في اليوم.
وشرحت الصيدلانية أن أفضل طريقة لمعرفة نوع البشرة، تكون بعد الاستيقاظ صباحاً وغسيل الوجه بشكل جيد، وتركته لساعتين، من ثم فحص البشرة، فإذا كان هناك إفرازات دهنية فالبشرة دهنية، وإذا كانت الإفرازات فقط على الأنف والدقن وبالمقابل الخدود جافين فالبشرة مختلطة، وإذا كانت البشرة كلها جافة وفيها جفاف فهذه بشرة جافة، والبشرة العادية هي التي لا تتغير وتبقى نضرة.
كما بينّت د. ياسمين أن طبيعة البشرة تتغير مع الوقت والعمر والمكان والحمل وحتى تغيير البلد قد يؤدي إلى تغيير نوع البشرة، موضحة أن الشتاء هو أفضل فصل لتقشير البشرة ولكن بحذر لأن الإفراط بالتقشير يقتل الطبقة الطبيعية في البشرة والتي تعطي النضارة.