هل تعرفين كمية الكافيين التي تدخل جسم طفلك؟
يتناول حوالي 75 في المئة من الأطفال مادة الكافيين يومياً. وذكرت مجلة Middle East Health الصادرة في مدينة دبي، استناداً إلى دراسة نُشرت في مجلة Journal of Pediatrics، أن معظم الأهل يجهلون كمية الكافيين الفعليّة التي يتناولها طفلهم والمصادر التي يحصل من خلالها على كمية كبيرة جداً من هذه المادة.
وفي أغلب الأحيان، يتم تناول مادة الكافيين من دون إدراك مصدرها، على سبيل المثال عند تناول المشروبات الغازية من دون معرفة أنّها غنيّة بهذه المادة. وهناك قاعدة ثابتة تتمثل في أنه كلما تناول الطفل كمية كبيرة من مادة الكافيين، زادت لديه اضطرابات النوم أيضاً.
د ب أ
