أضرار شرب القهوة في رمضان
إعداد: لبنى صالح
من المهم بالنسبة للصائم أن يتحكم في شرب القهوة خلال الشهر الكريم لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها كون القهوة قد تؤدي إلى الأضرار التالية:
• يسبب شرب القهوة في رمضان الشعور بالعطش طوال اليوم.
• الافراط في شرب القهوة في رمضان يسبب زيادة في إدرار البول.
• شرب القهوة مباشرة بعد الإفطار يؤدي إلى إفراز العصارة المعدية، وبالتالي يؤذي الغشاء المخاطي في المعدة.
• يعمل على تحفيز فقدان الماء بشكلٍ أسرع مِن الجسم، مِمّا يؤدي إلى الجفاف أيضاً.
• تناول القهوة خلال شهر رمضان تعد من الأمور المسببة للإصابة بالتوتر والقلق خلال ساعات الصيام، ولذا يجب عدم الإسراف في شربها.
• يسبب شرب القهوة في رمضان حدوث تقلبات وتغير في المزاج، وذلك بسبب فقدان نسبة الكافيين التي اعتاد على تناولها الجسم.
