أهم المشروبات الرمضانية في شهر رمضان

يتميز شهر رمضان بالمشروبات والعصائر التي توضع على مائدة الإفطار ومنها:

عرق سوس: يعد من أشهر المشروبات الشعبية في شهر رمضان ومن أهم المشروبات على المائدة الرمضانية، حيث يستخرج من نبات السوس، كما له العديد من الفوائد الصحية كعلاج الإمساك، وتسهيل عملية الهضم بعد الطعام.

 التمر الهندي: من المشروبات الرمضانية أيضاً، ومن فوائده الصحية تهدئة الأعصاب، وتنشيط الكبد والتقليل من الصداع الناجم عن الصوم لفترة طويلة خلال النهار.

 قمر الدين: يتم تصنيع عن طريق عجينة المشمش المجفف ومن فوائده تنشيط حركة الجهاز الهضمي، وتقوية جهاز المناعة.

مشروب الجلاب: مشروب مشهور في سوريا ومن العصائر المحببة والمفضلة التي يتم وضعها الى جانب وجبة الإفطار يستخلص من التوت الشامي أو زبيب العنب والتمر، يساعد الجلاب على التقليل من العطش في رمضان ويعتبر من أفضل مضادات الأكسدة كما له فائدة للأشخاص الذين يعانون من حالات فقر الدم الشديدة.