الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن

وبعد تحليل نتائج 62 دراسة نشرت حول هذا الموضوع، توصل باحثون فرنسيون وبريطانيون إلى أن الاقلاع عن التدخين يستتبع بعد سنة زيادة في الوزن يتراوح معدلها بين 4 و5 كيلوغرامات.

وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة «بريتيش ميديكال جورنال» الطبية أن الزيادة في الوزن تصل إلى 1.1 كيلوغرام بعد شهر من الاقلاع عن التدخين وإلى 2.3 كيلوغرام بعد شهرين و2.9 بعد ثلاثة أشهر و4.2 بعد ستة أشهر و4.7 بعد سنة.

وقال هنري-جان أوبان وهو بروفيسور في علم النفس والادمان في باريس وأحد معدي الدراسة »أكثر ما فاجأنا هو الاختلاف في زيادة الوزن بين فرد وآخر».

فبعد سنة من الاقلاع عن التدخين، فقد 16% من الأشخاص الوزن، فيما اكتسب 13% منهم أكثر من عشرة كيلوغرامات. وأضاف أوبان أنه «من المستحيل أن نتوقع الوزن الذي سنكتسبه أو نفقده بعد سنة»، مشيرا إلى أن «الهوس باللياقة البدنية يعيق الحد من التدخين» لدى النساء.