تقليل الطعام بنسبة 40% يزيد العمر 20 عاماً

أظهرت نتائج دراسة اخيرة اجراها علماء من معهد لندن الجامعي ان «التقليل من تناول الطعام بنسبة 40% يزيد العمر 20 عاما)، وذكرت قناة (روسيا اليوم) ان «الباحثين قاموا بتحليل تأثير العوامل الجينية ونمط الحياة في عملية الشيخوخة واستنتجوا ان حسن التغذية والنشاط البدني يمكن ان يقلل من احتمال اصابة المسنين بأمراض القلب والاورام ومرض الزهايمر، كما تمكن العلماء من زيادة طول حياة الفئران التي اجريت عليها التجربة بـ 30% عن طريق تقليل نظامها الغذائي، وقال المشرفون على الدراسة ان بإمكان الناس إطالة العمر بواسطة اتباع نظام غذائي صارم».