حدد خبراء مستشفى مايو، خمس عادات للشرب تعمل على تسريع عملية شيخوخة الجسم البشري.

نقلت وكالة "نوفوستي" عن خبراء أن المياه الغازية-العصائر- والقليل من الماء-والكحول-ومشروبات الحمية هي مشروبات تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، فالمياه الغازية تساعد على زيادة الوزن بإنتاج الكوليسترول السيئ وتطوِّر أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المناعة الذاتية، أما العصائر فتحتوي على نسبة عالية من السكر يسرع عملية الشيخوخة.

وذكر الخبراء أن المشروبات الكحولية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، كما تسبب تفاقم مرض السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم، بينما شرب الكمية اللازمة من الماء يوفر مواد بناء للأنسجة وتساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي.

يشار وحسب العديد من الدراسات إلى أنه يمكن الاستعاضة عن تلك المشروبات المذكورة بالمشروبات الطبيعية أو شرب الماء بالنعناع أو الليمون أو أي فاكهة.

خمس مشروبات تسرّع الشيخوخة