فوائد لا تعرفونها عن القهوة

الجميع يتحدث عن مضار القهوة المغلية ولكن لهذا المشروب فوائد أخرى للقلب والكبد والدماغ قد لا يعرفها الجميع.

تساهم القهوة المغلية في تحسين الأداء الرياضي، كما ان حبوب البن تحتوي على مركّبات مفيدة مثل أحماض الكلوروجينيك، وهي أنواع من مضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول، فقد ثبت أن أحماض الكلوروجينيك تعمل على تحسين الالتهاب وسكر الدم ومستويات الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.

كما أنها تحمي من بعض الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر، وتساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب.