ما فوائد شرب الزعتر البري؟
منوعات
الثلاثاء,٢٦ تموز ٢٠٢٢
يُعد الزعتر البري من الأعشاب التي تتميز برائحتها العطرة والنفاذة إضافة لامتلاكه العديد من الفوائد الصحية، ومن فوائده:
تخفيف حدة الالتهابات
يساهم في تخفيف الالتهابات، وذلك بسبب احتوائه على مادة الثيمول التي تعمل على محاربة أنزيم يساعد في زيادة الالتهاب.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
من خلال تقليل الجراثيم المعوية كونه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، ودعم وتعزيز قوة البكتيريا النافعة في الأمعاء، وزيادة طبقة المخاط المعوية مما يحمي بطانة المعدة من حمض المعدة الذي يؤدي إلى تآكلها أحياناً مسبباً قرحة المعدة.
خفض ضغط الدم المرتفع
يعمل الزعتر البري على خفض الكولسترول السيء في الجسم، مما يجعله مساهم جيد في الحد من أمراض القلب.
دعم صحة الجهاز التنفسي
عادةً يتم شرب الزعتر البري عند الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي، وذلك بسبب قدرته على علاج تلك الأمراض وتسريع شفائها، فهو يستخدم كمساهم جيد في علاج الحالات الآتية:
التهاب الشعب الهوائية، التهاب الجهاز التنفسي العلوي، نزلات البرد، السعال، التهاب الحلق والتهاب الحنجرة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوي الزعتر البري على تركيبة كيميائية عطرية تجعل رائحته تسيطر على أي رائحة كريهة، لذا يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من رائحة الفم الكريهة بأن يجعلوا مشروب الزعتر البري هو المشروب الصباحي لهم، فذلك يُكسبهم فوائد عديدة إضافةً للتخلص من رائحة الفم.