هل جربتم إشعال ورقة غار في المنزل؟
يساعد حرق ورقة غار في المنزل يومياً على الاسترخاء ويخفف من التوتر والقلق النفسي، كما أنه يمنح شعوراً كبيراً بالراحة.
ولفائدة أكبر يمكن إشعال أوراق الغار مع إضافة بعض الزيوت العطرية، داخل الغرفة وتركها لمدة 10 دقائق، فاستنشاق الدخان المتصاعد منها بعمق يساعد على تهدئة الأعصاب والتخفيف من الضغط النفسي.
ويعتبر الغار من الأشجار العطرية التي تستخدم طازجة أو جافة أو مطحونة في الطبخ وتحضير العطور والمواد التجميلية، كما أنه يحتوي أيضاً على الكثير من الفوائد الصحية، ويدخل في العلاجات الطبية للكثير من الأمراض.
